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KOMAI TSUBASA
KOMAI TSUBASA
KOMAI TSUBASA
KOMAI TSUBASA
Physician / Board-Certified Internist (Japanese Society of Internal Medicine) / Board-Certified Interventional Cardiologist (Japanese Association of Cardiovascular Intervention and Therapeutics) / ECG Certification Level 1
I have worked diligently as a young physician on the front lines of cardiovascular emergency medicine. While I feel an “immense sense of fulfillment” when patients brought in by ambulance successfully return to their normal lives, I have also witnessed many cases of “the ultimate consequences of lifestyle diseases” that could not be saved. I aspire to be a family doctor whom patients can consult as casually as they would a friend, with the goal of helping people before it’s too late. I am also involved in medical education to improve health literacy among the Japanese public.
발열 증상이란?
의학적으로 발열은 체온이 37.5°C 이상인 상태로 정의됩니다. 그러나 체온은 개인차가 있으므로 37.4°C 미만이어도 발열로 간주될 수 있습니다. 대부분의 경우 발열은 감염이나 염증에 의해 발생하지만, 교원병, 암, 내분비 이상 등 복잡한 기저 원인이 있을 수 있습니다. 때때로 발열은 세균이나 바이러스에 감염되었을 때 감염을 유발하는 미생물과 싸우기 위한 정상적인 반응으로 발생하므로, 반드시 몸에 나쁜 것은 아니며 “열만 내리면 된다”는 생각은 재고되기 시작하고 있습니다.
최종 업데이트: 2026년 3월. CLINIC TEN SHIBUYA 의료팀 감수.
발열이 있을 때 주의할 점
발열 시작 직후(하루 이내 등)에 병원을 방문하더라도 발열의 원인을 알 수 없는 경우가 많습니다. 발열이 있지만 의식 상실이나 호흡 곤란 등의 다른 증상이 없다면, 시판 해열제나 일반 감기약을 사용하고, 증상이 나타난 다음 날부터 주간에 일반 외래를 방문하는 것을 고려하세요.
또한 발열 시 탈수되기 쉬우므로, 스포츠 음료와 같이 전해질과 탄수화물이 포함된 수분을 소량씩 섭취하세요. 발열 외에 졸음이나 호흡 곤란 등의 증상이 있으면 즉시 진료를 받아야 합니다.
발열의 가능한 원인
감염성 질환
대부분의 발열은 세균 또는 바이러스 감염에 의해 발생합니다. 몇 시간에서 며칠 동안 괜찮다가 갑자기 열이 나면 감염성 질환일 가능성이 높습니다. 감염성 질환이더라도 감기나 독감일 가능성이 가장 높지만, 다음 증상이 있으면 다른 질환이 숨어 있을 가능성이 있습니다.
- 곤충에 물리거나 물린 자국
- 발열 시작 전 며칠 이내에 다음 식품을 섭취함:
- 날 것의 육류, 생선, 상한 음식
- 해외 여행(특히 동남아시아나 아프리카 등 위생 상태가 좋지 않은 국가)
- 성관계(특히 새로운 파트너와)
그러나 원인이 전혀 생각나지 않더라도 감염성 질환일 수 있으므로, 어떤 일이 있었는지 의사에게 가능한 자세히 말씀해 주세요.
기타 질환
감염성 질환이 계기인 경우가 많지만, 특별한 원인이 떠오르지 않으면 다음 질환에 의한 발열일 수 있습니다:
- 교원병
- 류마티스 관절염
- 전신성 홍반성 루푸스
- 암 및 악성 종양
- 내분비 장애(호르몬 이상)
- 약물 부작용
- 기능성 고체온증(장기에 문제가 없음에도 스트레스 등 심리적 요인으로 체온이 오르는 상태)
이와 같은 발열이 있으면 전문적인 치료가 필요할 수 있으므로 진료를 받아야 합니다.
증상만으로 발열의 원인을 판단하기는 어렵지만, 어떤 경우든 위에서 언급한 것처럼 약 하루 정도 기다린 후 의료 기관에 상담하는 것을 권장합니다. 현재 일부 의료 기관에서는 발열 환자를 진료할 수 없는 경우도 있으니 참고하세요.
발열을 동반하는 고위험 질환
발열을 유발하는 질환 중 급성 후두개염, 수막염, 복막염, 패혈성 쇼크, 중증 폐렴 등 긴급성이 높아 즉각적인 진료가 필요한 것들이 있습니다.
- 의식이 없음
- 호흡 곤란
- 부위에 관계없이 심한 통증
- 몇 시간 내에 일어설 수 없게 됨
- 참을 수 없는 오한과 떨림
위의 증상이 있으면 야간이나 응급실을 포함하여 가능한 빨리 병원을 방문해 주세요.
요약
- 의학적으로 발열은 체온 37.5°C 이상으로 정의됩니다.
- 감염성 질환이 주된 원인이지만, 매우 심각한 질환에 의한 경우도 있습니다.
자주 묻는 질문
일본에서 열이 나면 어떻게 해야 하나요?
38°C 이상의 열이 있으면 가까운 클리닉을 방문하세요. 일본에서는 해열제(아세트아미노펜 등)를 약국에서 처방전 없이 구입할 수 있습니다. 열이 39°C 이상이거나 48시간 이상 지속되면 반드시 의사의 진찰을 받으세요.
일본에서 해열제를 구할 수 있나요?
네, 일본의 약국(드럭스토어)에서 아세트아미노펜이나 이부프로펜 성분의 해열제를 처방전 없이 구입할 수 있습니다. 약사에게 “해열제(게네쓰자이)”라고 말하면 안내받을 수 있습니다.
일본에서 발열 진료 비용은 얼마인가요?
여행자 보험이 없는 경우, 초진 비용은 약 3,000~10,000엔 정도입니다. 혈액 검사나 추가 검사가 필요한 경우 비용이 추가될 수 있습니다. 여행자 보험에 가입하신 경우 대부분의 비용이 보상됩니다.
언제 응급실에 가야 하나요?
40°C 이상의 고열, 의식 혼란, 심한 호흡 곤란, 극심한 두통이나 목 뻣뻣함, 발진이 동반되는 경우에는 즉시 응급실을 방문하세요. 일본 응급 전화번호는 119입니다.
