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KOMAI TSUBASA
KOMAI TSUBASA
KOMAI TSUBASA
KOMAI TSUBASA
Physician / Board-Certified Internist (Japanese Society of Internal Medicine) / Board-Certified Interventional Cardiologist (Japanese Association of Cardiovascular Intervention and Therapeutics) / ECG Certification Level 1
I have worked diligently as a young physician on the front lines of cardiovascular emergency medicine. While I feel an “immense sense of fulfillment” when patients brought in by ambulance successfully return to their normal lives, I have also witnessed many cases of “the ultimate consequences of lifestyle diseases” that could not be saved. I aspire to be a family doctor whom patients can consult as casually as they would a friend, with the goal of helping people before it’s too late. I am also involved in medical education to improve health literacy among the Japanese public.
咳嗽有哪些症狀？
人類呼吸時，吸入鼻腔和口腔的空氣到達肺部進行氧氣和二氧化碳的交換，然後再沿著相同的通道呼出。這條空氣通道統稱為呼吸道。咳嗽是為了排出進入呼吸道的灰塵、病菌或痰液等分泌物而發生的現象。
最後更新：2026年3月。由CLINIC TEN SHIBUYA醫療團隊監修。
咳嗽通常由肺和支氣管等呼吸器官引起，但也可能由心臟、食道等疾病引起。
在探討咳嗽的原因時，是否有痰是重要的資訊。就診時，建議告知醫師是否有痰。
咳嗽時的注意事項
如果您有咳嗽，首先應避免喉嚨乾燥。具體來說，建議漱口、戴口罩和泡澡。
口罩不僅能保持喉嚨濕潤，還有助於防止咳嗽時病毒擴散。如果您有家人同住，請盡量為此戴上口罩。
泡澡可以用蒸氣滋潤喉嚨並提供一定的緩解。但是，如果除了咳嗽外還有發燒或體力不支等其他症狀，泡澡反而可能使您感覺更糟。如果不確定是否適合泡澡，請諮詢醫師。
另外，如果您的咳嗽帶有痰，缺乏水分會使痰液變得更黏稠，更難咳出。因此，請比平時多喝水。但要注意不要喝太多水，因為咳嗽時可能會把喝下的液體吐出來。
此外，劇烈運動或其他體力活動會使您更容易咳嗽，因此咳嗽時應多休息，不要過多活動。
咳嗽的可能原因
感冒和流感
咳嗽最常見的原因是普通感冒。在冬季，流感也很常見。在感冒或流感的情況下，只要採取適當措施，通常不需要特別服用止咳藥。但是，如果咳嗽持續很長時間不消退，或伴有嚴重的身體疼痛，可能是其他疾病所致。此時應儘快就醫。
呼吸器官功能障礙
雖然不如感冒和流感常見，但肺炎仍然相對常見。如果肺炎是由細菌引起的，抗生素有效，因此應前往醫院就診。如果您有長期咳嗽、退不下去的發燒，或其他與普通感冒不太一樣的症狀，建議前往醫院就診。
氣喘（一種支氣管疾病）也會引起咳嗽。氣喘的情況下，不僅可以在咳嗽疼痛時接受治療，還可以在沒有症狀時使用藥物進行預防。首先諮詢醫師，了解應接受什麼樣的治療。
其他原因
由非呼吸器官引起的疾病包括胃食道逆流症和心臟衰竭。如果咳嗽是由這些疾病引起的，僅憑咳嗽症狀可能難以診斷。例如，伴有胃灼熱的咳嗽可能暗示胃食道逆流症。如果您有咳嗽以外的其他症狀，它們可能是診斷的線索，因此請務必在病歷中告知。
伴有咳嗽的緊急疾病
如果除了咳嗽症狀外，孩子的聲音聽起來奇怪或呼吸時發出喘鳴等異常聲音，可能是氣道中有較大的異物，如食物碎片。在這種情況下，如果不處理，有窒息的危險，極其危險。請不要猶豫，立即叫救護車或前往醫院。
以下症狀也可能是危及生命的徵兆：
- 呼吸困難、突然呼吸困難
- 氣短
- 胸痛
如果您處於這種情況，建議立即叫救護車或前往醫院。
總結
- 咳嗽是為了排出進入呼吸道的異物或分泌物而發生的。
- 咳嗽時，通過戴口罩、漱口、泡澡等方式保持喉嚨濕潤很重要。如果同時有痰，保持充足的水分攝取有助於稀釋痰液。
- 咳嗽通常由感冒引起，冬季則常由流感引起。
- 如果出現咳嗽以外的症狀，如聲音異常、呼吸時發出怪聲、氣短或胸痛，請立即叫救護車或前往醫院。
常見問題
在日本咳嗽了怎麼辦？
如果咳嗽持續1週以上、痰中帶血或伴有呼吸困難，請前往診所就診。輕度咳嗽可在藥店購買止咳藥。
在日本藥店能買到止咳藥嗎？
可以。在日本的藥妝店可以無需處方購買多種止咳藥（咳止め）。向藥劑師描述您的症狀，可以獲得合適的藥物推薦。
咳嗽什麼時候需要去醫院？
持續2週以上的咳嗽、伴有38°C以上發熱、痰中帶血、呼吸困難或胸痛時，請務必就醫。在日本的內科診所可以進行胸部X光檢查。
