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KOMAI TSUBASA
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医师 / 日本内科学会认定内科专科医师 / 日本心血管介入治疗学会认定心血管介入专科医师 / ECG 检定1级
作为一名年轻医生，我一直在心血管急救医疗的一线勤勉工作。当由救护车送来的患者顺利回归正常生活时，我会感受到“巨大的成就感”；但同时，我也目睹了许多未能挽救的“生活方式病的最终结局”。我希望成为患者可以像与朋友聊天一样随意咨询的家庭医生，目标是在为时已晚之前帮到大家。我还参与医学教育，致力于提高日本民众的健康素养。
咳嗽有哪些症状？
人在呼吸时，经鼻和口吸入的空气到达肺部，在那里进行氧气与二氧化碳的交换，然后再沿同一通路以相反的方向呼出。这条空气通路统称为呼吸道。咳嗽是为了排出进入呼吸道的灰尘、细菌或痰等分泌物而发生的现象。
最后更新：2026年3月。由CLINIC TEN SHIBUYA医疗团队监修。
咳嗽多由肺和支气管等呼吸器官引起，但也可能由心脏、食管等的疾病引起。
在考虑咳嗽的原因时，是否有咳痰是重要的信息。去医院就诊时，最好告诉医生自己是否有咳痰。
出现咳嗽时的注意事项
如果有咳嗽，首先要避免喉咙干燥。具体而言，我们推荐漱口、佩戴口罩以及泡澡。
口罩不仅能保持喉咙湿润，还能在咳嗽时帮助防止病毒扩散。如果您与家人同住，正因如此请尽可能佩戴口罩。
入浴时的水蒸气可以润湿咽喉，带来一定缓解。但如果除了咳嗽之外还有发热、没有精神等其他症状，洗澡反而可能让身体更难受。如果不确定自己是否可以洗澡，请咨询医生。
另外，如果咳嗽伴有痰，水分不足会使痰变得更黏稠、更难咳出。因此请尽量比平时多喝水。不过要注意不要喝得过多，否则咳嗽时可能会把喝下的液体呕吐出来。
此外，剧烈运动或其他身体活动会让人更容易咳嗽，因此咳嗽时重要的是休息，不要过多活动。
咳嗽可能的原因
感冒和流感
咳嗽最常见的原因是普通感冒。在冬季，流感也很常见。如果是感冒或流感，只要采取适当的应对措施，通常无需服用专门的止咳药。但是，如果咳嗽长时间持续而迟迟不见好转，或者身体疼痛剧烈，则可能是由其他疾病引起的。这种情况下，应尽早就医。
呼吸器官功能障碍
肺炎虽然不像感冒和流感那样常见，但也算是比较常见的疾病。如果肺炎是由细菌引起的，抗生素会有效，因此应该前往医院就诊。如果咳嗽持续不止、发热一直不退，或者有其他感觉与普通感冒稍有不同的情况，建议前往医院就诊。
咳嗽也可能是支气管疾病——哮喘引起的。如果是哮喘，不仅可以在咳嗽难受时接受治疗，还可以在没有任何症状时使用药物进行预防。请先咨询医生，了解自己应该接受哪种治疗。
其他原因
由与呼吸无关的器官引起的疾病包括胃食管反流病和心力衰竭。如果咳嗽是由这些疾病之一引起的，仅凭咳嗽这一症状可能很难作出诊断。例如，咳嗽同时伴有烧心，可能提示胃食管反流病。除咳嗽以外的其他症状都可能成为诊断的线索，因此问诊时请务必一并告知。
伴随咳嗽的紧急疾病
如果除了咳嗽症状之外，孩子的声音听起来异常，或者呼吸时发出哮鸣等异常的声音，则可能是食物等较大的异物进入了气道。这种情况如果放置不管，有发生窒息的危险，极为危险。请不要犹豫，立即呼叫救护车或前往医院就诊。
以下症状也可能是危及生命的疾病的征兆：
- 呼吸困难、突然出现呼吸困难
- 气短
- 胸痛
如果您处于这种情况，我们建议立即呼叫救护车或前往医院就诊。
总结
- 咳嗽是为了排出进入气道的异物或分泌物而发生的。
- When you have a cough, it is important to moisten your throat by wearing a mask, gargling, bathing, etc. If you also have phlegm, staying hydrated will help loosen it./li>
- 咳嗽常由感冒引起，冬季则多由流感引起。
- 如果出现咳嗽以外的症状，例如声音异常、呼吸时有异常声响、呼吸困难或胸痛，请立即呼叫救护车或前往医院。
常见问题
在日本咳嗽了怎么办？
如果咳嗽持续1周以上、痰中带血或伴有呼吸困难，请前往诊所就诊。轻度咳嗽可在药店购买止咳药。
在日本药店能买到止咳药吗？
可以。在日本的药妆店可以无需处方购买多种止咳药（咳止め）。向药剂师描述您的症状，可以获得合适的药物推荐。
咳嗽什么时候需要去医院？
持续2周以上的咳嗽、伴有38°C以上发热、痰中带血、呼吸困难或胸痛时，请务必就医。在日本的内科诊所可以进行胸部X光检查。
